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Aktueller Kursplan
| Montag | |
| 17.00 – 17.55 Uhr | – Yoga online/offline |
| 18.05 – 19.05 Uhr | – Bodyshape (Effektives Ganzkörpertraining) |
| 19.00 – 20.00 Uhr | – Indoor Cycling |
| Dienstag | |
| 17.00 – 17.55 Uhr | – BodyPumping |
| 18.00 – 19.00 Uhr | – Salsation (funktionale Körperbewegungen mit Tanzschritten) – fällt bis auf Weiteres aus |
| Mittwoch | |
| ab 07.09.2022 – 16.45 – 17.45 Uhr | – Tae Bo / Kickboxen (6-99 Jahre) |
| 18.00 – 18.55 Uhr | – Bauch Workout |
| 19.10 – 19.55 Uhr | – RückenAktiv mit Faszientraining |
| 20.00 – 20.30 Uhr | – Ballance Kurs (Entlastung Der Wirbelsäule, Entspannung) *Kraftvolle Auszeit* |
| Donnerstag | |
| 19.05 – 20.05 Uhr | – Bodyshape (Effektives Ganzkörpertraining) |
| Freitag | |
| 16.00 -17.00 Uhr | – Kids Fun (3-12 Jahre) |
| 17.00 -17.45 Uhr | – Zumba Kids (5-13 Jahre) |
| 18.00 – 19.00 Uhr | – Zumba |
| 19.10 -20.10 Uhr | – BodyPump |
| Sonntag | |
| 10.00 Uhr | – Hula Hoop Workout (mit Ankündigung) |
Hier bleibt Ihr nicht lange stehen, denn Motivation ist vorprogrammiert.
Guido Schmidt*** A-Lizenz *** Ich heiße Euch herzlich willkommen bei Sportifit.
Meine Name ist Guido und Ich werde Euch bei vielen Übungen beiseite stehen um Tips und Hinweise zum richtigen Training zu geben. So habt Ihr den maximalen Erfolg, den Ihr schnell spüren und natürlich auch sehen werdet.
Ich habe die Fitnesstrainer A-Lizenz (Urkunde) und stehe euch somit auch als Personal-Trainer oder medizinischer Fitnesstrainer zur Verfügung.
Ramona Berndt*** B-Lizenz *** Hey, mein Name ist Ramona.
Seit dem Jahr 2005 beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Fitness und Bodybuilding. Im Jahr 2006 nahm ich an ersten Wettkämpfen teil.
Ihr werdet mich bei den Kursen wie BodyShape und Bauch-Intensiv finden. Beim BodyShape fasziniert mich, dass in einer relativ kurzen Zeit so gut wie alle Muskeln gefordert werden und sich die Erfolge schnell bemerkbar machen. Ich habe seit über 10 Jahren die Aerobictrainer B – Lizenz (Urkunde) und werde Euch professionell bei den Kursen anleiten.
Ich freue mich, Euch demnächst in den Räumen von SportiFit begrüßen zu dürfen. Bis Bald Eure Ramona
Meine bisherigen Sportlichen Erfolge könnt Ihr hier sehen:
2006 NAC Ostdeutsche Meisterschaft
➨ 2. Platz Frauen Fitness
2006 NAC Norddeutsche Meisterschaft
➨ 1. Platz Miss Fitness
2006 NAC Int. Deutsche Meisterschaft
➨ 5. Platz Miss Fitness
2006 NAC Int. Deutsche Meisterschaft
➨ 1. Platz Paare
2006 NAC Universum
➨ 12. Platz Miss Fitness – Out of Top 10
2007 NAC Norddeutsche Meisterschaft
➨ 3. Platz Miss Fitness
2007 NAC Ostdeutsche Meisterschaft
➨ 3. Platz Miss Fitness
2007 NAC Ostdeutsche Meisterschaft
➨ 1. Platz Paare
2007 NAC Deutsche Meisterschaft
➨ 4. Platz Paare
2011 GNBF Deutsche Meisterschaft
➨ 3. Platz Frauen Figur Entwickler
Sandy*** Lizenz in Arbeit *** Ich freue mich darauf euch hofftenlich bald bei uns begrüßen zu können!
Eure Sandy ♥
